Miałam rację mówiąc, że ten tydzień będzie wyjątkowy, bo mamy dopiero czwartek, a już wydarzyło się kilka zaskakujących sytuacji, które niesamowicie dodały mi energii do działania. Wczoraj miałam wrażenie, że ściągam całą energię z okolicy, bo chodziłam jak króliczek Duracela, a uśmiech nie opuścił mnie chyba nawet przez sen. Dziś już siły trochę opadły, ale w dalszym ciągu nie mogę uwierzyć, że takie drobiazgi tak mocno mnie uszczęśliwiają.
Postanowiłam zmienić swoje życie w całości więc również dałam szansę nowym znajomościom i ludziom, z którymi do tej pory trudno się dogadywałam. Przeanalizowałam również dokładnie niektóre toksyczne znajomości z "wysysaczami energii" i utwierdziłam się w przekonaniu, że odkąd trzymam się od takich osób z daleka to moje życie wygląda zdecydowanie lepiej! Wreszcie czuję się naprawdę szczęśliwa i nikt mi tego nie odbiera!
Wczoraj dowiedziałam się, że moja bardzo dobra kumpelka jest w ciąży, a żeby tego było mało zaprosiła mnie na swoje weselicho i wieczór panieński. Teraz będziemy mieć dylemat żeby zorganizować coś naprawdę niezapomnianego! Nigdy wcześniej nie byłam na wieczorze panieńskim! Na ślubach raczej też jakoś nie miałam okazji bywać. Wychodzi na to, że w tym roku czekają mnie dwie takie uroczystości i to jeszcze u osób, które bardzo lubię i życzę im jak najlepiej. Cieszę się niesamowicie ich szczęściem i to doładowało mnie kolejną porcją pozytywnej energii!
W rezultacie musiałam wczoraj dać ujście tej energii więc przystąpiłam oczywiście do treningu cardio, który wyjątkowo mnie zmęczył. W sumie był to pierwszy tak intensywny trening od ponad tygodnia... Nie myślałam o tym, że coś mnie boli, że pot spływa mi po czole, po prostu ćwiczyłam! Zrobiłam 45 minutowy program z TURBO JAM, a mianowicie Cardio Party vol. 2, a do tego oczywiście 2 dzień mojego pośladkowego wyzwania z Mel B. Dodam, że dziś ledwo siedzę na tyłku, bo mam takie zakwasy.
Niestety dziś już nie miałam tyle energii i najchętniej przespałabym cały dzień, szczególnie z tego powodu, że za oknem znowu sypie śnieg, ale co poradzić? Trzeba się pogodzić, że taka pogoda jeszcze nie ma zamiaru nas opuścić i znaleźć jakieś pozytywne strony tej długiej zimy... o ile takie w ogóle są.
Wczoraj również dotarła do mnie kolejna lektura, która muszę przyznać niesamowicie zaciekawiła mnie i moich rodziców, bo dotyczy nowej diety, która już zrobiła furorę na świecie! To "DIETA 5:2 dr. Mosleya". Książka na temat tej diety właśnie weszła do sprzedaży, a ja otrzymałam egzemplarz przedpremierowy. Muszę przyznać, że na początku dieta ta wydawała mi się dosyć dziwaczna i nie do końca zdrowa, ale... gdy moja Mama zaczęła czytać podstawowe jej zasady to okazuje się, że może to wcale nie być takie złe! Mimo wszystko jestem do niej nastawiona sceptycznie. Troszkę więcej napiszę Wam jednak gdy tylko znajdę czas by zapoznać się z całą książką, a jak wiecie z poprzednich postów ostatnio troszkę lektur mi przybyło. Nie wykluczam takiej możliwości, że dietę przetestuję na sobie, bo ostatnio strasznie irytuje mnie to, że moja waga stanęła i stoi! No kurde! Ileż można w końcu czekać na wymarzone 6 z przodu? Niech to będzie nawet 69,9! Ostatnio sobie troszkę pofolgowałam, ale dzięki temu nie będzie mi tęskno do słodkości i innych pyszności gdy znów wrócę do racjonalnego odżywiania. Oj tam! Przecież każdy kiedyś musi sobie pozwolić na słodkości nawet ja :)
Od przyszłego poniedziałku lub jeszcze kolejnego postanowiłam zacząć INSANITY... Pewnie nie dam rady, ale myślę, że spróbować mogę! W końcu najważniejsze są chęci! Ostatnio zauważyłam, że czasem sama jestem zaskoczona tym do czego zdolne jest moje ciało w momencie gdy umysł podpowiada mi, że powinnam przestać! Póki co jednak stopniowo i ostrożnie znów wprowadzam aktywność fizyczną w swoje życie tylko tak by mi nie zaszkodziła.
Czy któraś z Was próbowała ćwiczyć z Insanity?
O INSANITY dowiedziałam się przypadkiem przez mojego kolegę, który rozpoczął wyzwanie i jego ciało po miesiącu naprawdę mocno się zmieniło. Swoje zdjęcia porównawcze wrzucił na facebooka i niesamowicie mnie zaskoczył. Chwilę później postanowiłam, że zacznę ćwiczyć, a jego metamorfoza była do tego takim zapalnikiem. Teraz mam nadzieję, że sama wytrwam w postanowieniu, że zrobię Insanity, bo wiem, że po tym treningu efekty są niemal murowane, a mnie zostało jeszcze sporo pracy nad swoim ciałem.
Chyba się jednak zdecyduję!
Cieszę się, że wreszcie pech mnie opuścił, i że zaczynam mieć coraz więcej powodów do radości!
W końcu po każdej burzy kiedyś wychodzi słońce...
NIC MNIE TERAZ NIE ZATRZYMA! :)
Mam nadzieję, że u Was też wszystko dobrze!
Buziaki!
P.S Teraz mam jeszcze większą motywację do działania, bo na takim letnim weselichu muszę przecież odpowiednio wyglądać! Mam 2 miesiące więc faktycznie pora spiąć poślady i działać :)
