25 stycznia 2013

FIT NEWS czyli o nowościach słów kilka!

Kochani! Dziś pomimo, że dzień nie sprzyja jakiejkolwiek aktywności, bo ani fizycznej ani psychicznej to mam dla Was kilka dobrych wiadomości z tematyki FIT. Byłam dziś nieprzytomna od samego rana, ale pobudziłam się do życia kolejnym etapem ściągania lodu z mojego samochodu. Kilkanaście minut na świeżym, mroźnym powietrzu i od razu mi lepiej! Wczoraj odpuściłam trening ze względu na to, że po 1,5 godziny jazdy na łyżwach najzwyczajniej w świecie nie miałam już siły. Dzięki temu jednak dziś zaprę się i nie odpuszczę! Planuję SKALPEL!

A teraz dosyć nudzenia... przechodzę zatem do FIT-konkretów :)

facebook.pl/shape

Już w poniedziałek 28.01.2013 pojawi się NOWY NUMER MAGAZYNU "SHAPE", a w nim dla wszystkich fanek Ewy Chodakowskiej, które jeszcze nie posiadają całego zestawu płyt, specjalny dodatek, a konkretniej dodatki! SHAPE wyszedł z inicjatywą wznowienia płyt z treningami EWY CHODAKOWSKIEJ! Zamiast zamawiać w wydawnictwie i przepłacać na allegro wszystkie zestawy ćwiczeń (SKALPEL, KILLER, TURBO, DUETY) będziecie mogły dostać razem z gazetą za 9,90 zł! Bardzo cieszy mnie wznowienie tych dodatków ze względu na fakt, że wiele osób po prostu zaczęło ćwiczyć z Ewą dużo później bez możliwości zakupu programów. Jedynym minusem będzie to, że chcąc kupić 4 płyty czyli pełną kolekcję będziemy musiały kupić 4 magazyny, ale myślę, że i taka opcja się opłaca! Ceny płyt Chodakowskiej na allegro przekraczają czasem 100zł! Ktoś zwietrzył biznes i tak to się kręci... A teraz SHAPE utrze tym "biznesmenom" nosa ;) (przynajmniej chwilowo). Szkoda tylko, że nie będzie niestety dostępnej gazety bez dodatków, bo przecież niektóre czytelniczki już mają pełną kolekcję płyt Ewy.


facebook.pl/chodakowskaewa

Żeby tego było mało to wszystkie zagorzałe fanki Ewy Chodakowskiej, które zamówiły płytę na przedsprzedaży mogą się jej spodziewać również już w PONIEDZIAŁEK! Były spekulacje, że płyta pojawi się jeszcze dzisiaj, ale niestety moje usilne próby rzucenia czaru na listonosza nie odniosły oczekiwanego przeze mnie efektu, bo listonosz się nie zjawił. Nie zrozumcie mnie źle, ale ten to zawsze się pojawia wtedy co nie trzeba... z resztą chyba jak każdy facet :) W każdym razie możecie liczyć na to, że poniedziałkowy trening będzie wreszcie miłą odmianą! Ja wyczekuje oczywiście na SKALPEL II i już nie mogę się go doczekać.
facebook.com/sylwia.wiesenberg

Kolejną ciekawostką, o której być może jeszcze nie słyszałyście jest pojawienie się Sylwii Wiesenberg, która może stać się godną konkurencją dla Ewy Chodakowskiej. Sylwia podbiła już serca Amerykanek i to właśnie za oceanem pomaga kobietom w walce o idealną sylwetkę. Niedawno trenerka polskiego pochodzenia pojawiła się w programie DDTVN, a następnie w PnŚ przez co usłyszała o niej cała Polska (no chyba, że ktoś nie ogląda śniadaniowych programów TV). Do tej pory jednak jej metoda nie była dostępna w Polsce, ale to właśnie się zmienia! Sylwia wydała płytę w języku Polskim, którą już można kupić! Niestety na chwilę obecną cena pobrania DVD, na którym znajduje się kilkugodzinny trening jest podana w dolarach i na nasze realia do najtańszych nie należy ($19,95 lub $34,95). Program treningowy TONIQUE FITNESS jest do pobrania na oficjalnej stronie internetowej Sylwii.

facebook.com/sylwia.wiesenberg

Jak myślicie? 
Czy metoda Sylwii zyska w Polsce taką popularność jak treningi Ewy Chodakowskiej? 

Mnie niesamowicie cieszy, że rośnie wybór dostępnych w Polsce metod treningowych. Póki co jestem bardzo mocno skupiona na treningach Ewy i nie wiem czy byłabym wstanie "wskoczyć" nagle w coś nowego. Być może jestem najzwyczajniej przyzwyczajona do metod EWY CHODAKOWSKIEJ, INSANITY i TURBOFIRE, a może nie odpowiada mi sposób prowadzenia treningów przez Sylwię? Nie wiem dlaczego, ale oglądając filmiki TONIQUE FITNESS, które znalazłam na YT okropnie irytuje mnie sposób narracji i filmowania. Wszystko pięknie, ładnie, profesjonalnie ale mnie to nie po prostu nie przekonuję! Myślę jednak, że mimo wszystko skuszę się na zakup tej metody i zobaczę czy w praktyce będzie mi się z nią tak samo źle ćwiczyło jak ją oglądało. W końcu oglądanie, a ćwiczenie to subtelna różnica!


W najbliższym czasie postaram się napisać o SYLWII WIESENBERG i jej TONIQUE FITNESS troszkę więcej. Tymczasem mam nadzieję, że tyle informacji na początek Wam wystarczy :)

Uciekam nadal ćwiczyć z Ewą... być może kiedyś to się zmieni, ale na razie wolę trzymać się bezpiecznego gruntu i tego co już znam. Z resztą o innych treningach będę myśleć po kontrolnej wizycie u ortopedy, ale póki co szaleć nie mogę żeby jeszcze bardziej nie zaszkodzić sobie i mojej chondromalacji stawów. U ortopedy mam pojawić się nie wcześniej niż w maju więc mam jeszcze sporo czasu na lekkie treningi wzmacniające mięśnie całego ciała. Minęły w końcu dopiero 2 miesiące odkąd stosuję suplementację glukozaminy, którą przepisał mi lekarz, a lekkie efekty już odczuwam.
Mam nadzieję, że w wakacje będę mogła już szaleć do woli i bez ograniczeń <3 


15 komentarzy:

  1. Fajnie, że wznowią te treningi, ale mogłaby się też pojawić opcja magazynu bez płyty, bo sporo osób ma już całą kolekcję i co za tym idzie, jeszcze więcej osób będzie je sprzedawało na allegro.

    Ja nie mogę się doczekać, kiedy w Polsce będzie można kupić płyty z treningami Zuzki Light :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Przynajmniej z Zuzką można ćwiczyć na YT :)

      Faktycznie to spory błąd, że nie będzie magazynu bez płyty dla tych, którzy na bieżąco kupują i już posiadają całą kolekcję. No, ale cóż... Można się poświęcić na zakup z płytą ;) Ciekawa jestem po ilu dniach asortyment kiosków się wyzeruje ;)

      Usuń
  2. wszędzie ta ewa chodakowska ...szkoda że te magazynu tak dużo kosztują bo jednak 5 czy wiecej zł na gazetę to trochę szkoda szczególnie jak ktoś dużo czyta.
    :)

    Jak zawsze chętnie tutaj zaglądam ,mam nadzieje że wpadniesz na mojego bloga i będziesz wspierać mnie w mojej diecie i nie tylko !: )
    http://perfektbin.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. dobrze wiedzieć, ze płytki Ewy będą wznawiane. Nie mam pierwszej, choć te nastepne są podobno dużo mocniejsze ( a te juz posiadam :P).
    Ja też staram się ćwiczyć z Chodakowską, jakbym tak jeszcze połączyła zdrową diete to byłby sukces. A tak dzis nutellka na kolacje...:P:P

    http://ladyindefinite.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Super, im większy wybór tym lepiej. Z Ewą zerwałam jakiś czas temu, może czas wypróbować coś nowego :)

    OdpowiedzUsuń
  5. ja jakoś nie mogę się przekonać do Ewy... Wolę Jillian Michaels ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Próbowałam raz Jullian Michaels, ale jakoś tak mi nie pasowało... Może teraz by mi się udało przestawić? Czas pokaże :)

      Usuń
  6. ooo fajnie, że znowu płytki będą dostępne z gazetą :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Mnie Ewka strasznie irytuje, tym że jest taka drętwa, jej wypowiadane kwestie sa takie bez życia a cwiczenia ściągnięte od innych trenerów. Ja tez wole Jillian, ta to ma dopiero energię!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jakoś właśnie Jillian mi nie pasuje, nie wiem czemu. Wszystko jest chyba kwestią gustu... Ja przywykłam, a Ewka... taka jak w filmach jest na żywo :)

      Usuń
  8. ale ty jestes durna?:(
    chcesz byc jak ewa? no niestety, pisanie sweet notek ci nie pomoze ;]

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Komentarz na poziomie przedszkola...
      Magda nie jest taka jak Ewa i sądzę, że nie chce taka być. Magda to Magda, a Ewa to Ewa. Każda z nich jest wyjątkowa na swój sposób. Dla mnie Magda jest wzorem do naśladowania :) Jej notki są motywujące i często pomagają a jeśli ktoś nie chce po prostu niech ich nie czyta :)

      Usuń
  9. moim zdanie tu nie chodzi o popularność Ewki czy Sylwii, ale o to, żeby również w Polsce zaczęły pojawiać się różnego rodzaju treningu - w końcu nie można wpaść w monotonność, trzeba zmieniać treningi i pracować na wszystkie partie ciała. Mam nadzieje, że z czasem pojawią się w Polsce trenerzy i ich płyty z treningami z prawdziwego zdarzenia!

    OdpowiedzUsuń
  10. ja dzis mam kryzys zjadłam po tygodniu 2 kostki czekolady a wczoraj dwa kawalki pizzy
    dzis musze obowiązkowo poćwiczyć
    cięzko jest mi się zebrać przy dwójce dzieci od poniedziałku synek do przedszkola to z mała bedzie spokojniej ćwiczyc :P

    OdpowiedzUsuń

Każdy komentarz dodaje mi skrzydeł i motywuje mnie do dalszego pisania... Napisz, zmotywuj mnie oraz innych! Dziękuję <3