MOJA METAMORFOZA - Podsumowanie miesiąca 8

Witajcie!
Dziś kolejny z rzędu poniedziałek, minęły kolejne 4 tygodnie więc nadeszła pora na podsumowanie. 

Powiem Wam szczerze, że nie ma zbyt wiele do podsumowywania, bo w tym miesiącu zarówno miałam problemy z utrzymaniem diety jak i z treningami. Jak nie wypadek to choroba i tak minęły prawie 3 tygodnie. Przestaję już z góry planować cokolwiek, bo widzę, że to nie ma najmniejszego sensu. Za każdym razem gdy obiecuję sobie, że miesiąc będzie bardziej intensywny niż poprzedni okazuje się, że nic z tego nie wychodzi.


Moje efekty po 8 miesiącach:

Aktualne pomiary:

Jak widać pewne rzeczy się zmieniły jak np. waga! Wreszcie zobaczyłam tą upragnioną "6" z przodu nawet jeśli to tylko o 0,1 brakuje do dawnej "7". Bardzo, ale to bardzo mnie to cieszy! Tym bardziej, że ubyło trochę tłuszczyku, a pojawiło się odrobinę więcej mięśni. 

Wymiary z kolei zwariowały!

Biust z miesiąca na miesiąc maleje i dzięki temu już wszystkie wymiary są dwucyfrowe z czego najbardziej cieszy się mój kręgosłup, który ma się znacznie lepiej. W biodrach zaczyna przybywać, bo zauważyłam, że mój tyłek się napompował i podniósł, a reszta praktycznie jest bez większych zmian. Centymetr w jedną czy w drugą stronę nie robi już dla mnie żadnej różnicy.

Wizualnie wiele się nie zmieniło co widać po zdjęciach. Zauważyłam jednak znaczną redukcję cellulitu, podniesione i trochę bardziej zaokrąglone pośladki, a także większe wcięcie w talii. Czuje, że mięśnie są mocniejsze i twardsze, a ciało stało się o wiele bardziej jędrne. Już nawet moje ramiona nie są takie galaretowate jak wcześniej. Mam też znacznie więcej siły co odczuwam szczególnie podczas treningów z obciążeniem, a także dźwigając ciężkie zakupy :)

Jestem coraz bardziej zadowolona ze swojego wyglądu, ale mimo wszystko mogłoby być lepiej! W dalszym ciągu nie widzę w lustrze tego co bym chciała. Teraz na szczęście będę mieć znacznie więcej ruchu i nie mam tu na myśli treningów, a wszelkie aktywności outdoorowe, bo pogoda jest do tego wręcz stworzona! Samochód już prawie odstawiłam na rzecz roweru, a jeśli tylko czas mi na to pozwoli to będę również jeździć na rolkach, bo do biegania chyba jednak się nie nadaję. 

Może gdy wreszcie wyluzuję to wszystko znów ruszy z miejsca? 

Jestem już tak blisko, a jednak... daleko... ale NIE PODDAJE SIĘ! :)

W najbliższym czasie spodziewajcie się kolejnego posta z PODSUMOWANIEM TRENINGÓW, których nie było wiele, ale zawsze coś!

Ściskam Was mocno! Buziaki!