11 stycznia 2016
Piramida Żywienia – podstawa codziennej diety

Czy to co jesz jest na pewno zdrowe?

Nie jesteś pewna, czy to co jesz na pewno jest zdrowe? Wciąż słyszymy sprzeczne informacje na temat niektórych produktów – raz naukowcy je zachwalają i zalecają […]
18 maja 2013

CIAO ITALIA! czyli moje „dietetyczne” plany urlopowe

Witajcie! To mój ostatni post, na który znalazłam czas przed wyjazdem. Oczywiście wrócę do Was za 2 tygodnie, które (z jednej strony) mam nadzieję, że szybko […]
1 maja 2013

Sezonowe zdrowie – SZPARAGI

Kochani moi! Jak zapewne wszyscy zauważyliście mamy już MAJ! To zdecydowanie mój ulubiony miesiąc w roku i dlatego mam nadzieję, że dobre samopoczucie nie opuści mnie […]
9 kwietnia 2013
kurczak bananowy

PRZEPIS na KURCZAKA Z BANANAMI

Do tej pory myślałam, że nigdy nie przekonam się do mięsa z owocami lub słodkich dań mięsnych. Takie połączenia w ogóle mi nie smakowały, ale jak […]
8 kwietnia 2013
sniadanie

MOJA DIETA – Co jadam na śniadania?

Witajcie! Dziś postanowiłam w całości poświęcić posta moim śniadaniom, na które jeszcze całkiem niedawno w moim jadłospisie nie było miejsca. Dopiero teraz, po tych kilku miesiącach […]
7 kwietnia 2013

Dieta – jak ja nie lubię tego słowa!

Witajcie! Jak widzicie na kilka dni zaginęłam w akcji, ale już do Was wracam z kolejną porcją motywujących postów Postanowiłam przedłużyć sobie pobyt u rodziców i […]
22 marca 2013

Kuchenne Czary-Mary czyli PRZEPIS NA HUMMUS

Witajcie kochani! Dziś zarówno na moim blogu jak i w kuchni zapanował Hummus, który na chwilę obecną przebił wiele spożywanych do tej pory zdrowych smakołyków. Nie […]
19 marca 2013

MOJE PRZYKŁADOWE JADŁOSPISY

Witajcie! Ostatnio trochę mniej czasu poświęciłam na zapisywanie tego co jem, a więcej czasu na pewne zmiany żywieniowe. W moim jadłospisie na dobre zagościło kilka produktów, […]
11 marca 2013

MÓJ TYGODNIOWY JADŁOSPIS

Witajcie! Dziś zgodnie z obietnicą dodaje swój jadłospis z poprzedniego tygodnia, a konkretnie z 5 dni (od poniedziałku do piątku). W sobotę i w niedzielę świętowałam […]
1 marca 2013

PRZEPIS na pyszne PLACUSZKI OWSIANE

Witajcie ponownie 😉 Tak jak pisałam już w poprzednim poście postanowiłam dzielić się z Wami przepisami na wszystkie pyszności jakie zjadam, więc to też czynię… Dziś […]