9 stycznia 2016
Stosujesz zasady zdrowego odżywiania, uprawiasz sport, pijesz dużo wody, a waga nie chce już spaść ani grama więcej? W schudnięciu pomoże Ci – uwaga! – jedzenie. […]
6 stycznia 2016
Nie, nie chodzi o wegetarian czy ekologów. Różnego rodzaju diet jest prawdopodobnie tyle co ludzi na tej planecie. Pewnie 75% tego to diety typowo odchudzające, bo […]
3 stycznia 2016
Początek Nowego Roku to dla wielu z nas również próba sprostania noworocznym postanowieniom, praca nad własnym charakterem, ale też i ciałem. Jeśli jednym z Waszych postanowień […]
20 listopada 2015
Do świąt został jeszcze ponad miesiąc, jednak już teraz powinnyśmy zadbać o to by nie wejść w nowy rok z dodatkowymi kilogramami. Jak wiadomo okres świąteczny […]
10 lutego 2015
Witajcie! Oczywiście tytuł posta traktujcie z duuuużym przymrużeniem oka, bo nie planuje zostać pakerem, a zyskać trochę więcej mięśni. Wreszcie udało mi się zebrać w sobie […]
9 kwietnia 2013
Do tej pory myślałam, że nigdy nie przekonam się do mięsa z owocami lub słodkich dań mięsnych. Takie połączenia w ogóle mi nie smakowały, ale jak […]
8 kwietnia 2013
Witajcie! Dziś postanowiłam w całości poświęcić posta moim śniadaniom, na które jeszcze całkiem niedawno w moim jadłospisie nie było miejsca. Dopiero teraz, po tych kilku miesiącach […]