Informacje o efektach treningów

28 marca 2014

MOJA METAMORFOZA PO PÓŁTORA ROKU

Witajcie kochani! Po zakończeniu moich przygotowań do PÓŁMARATONU wreszcie postanowiłam spełniłnić Wasze życzenia i zamieścić post, o które wiele z Was pytało, a mianowicie PODSUMOWANIE PÓŁTORA […]
24 marca 2014

MÓJ PIERWSZY PÓŁMARATON czyli od grubasa do biegacza!

Witajcie kochani! Jak już zapewne wiecie w dniu wczorajszym tj. 23.03.2014 biegłam w swoim pierwszym w życiu (i zapewne nie ostatnim) półmaratonie, a konkretnie w XI […]
15 lutego 2014

EFEKTY 30 DAY SHRED JILLIAN MICHAELS

I oto w końcu ukończyłam wyzwanie 30 day shred. Nie mogłam się doczekać dnia kiedy opiszę Wam ten zestaw ćwiczeń opracowany przez moją ulubioną trenerkę Jillian […]
1 stycznia 2014
Podsumowanie roku 2013

Podsumowanie roku 2013

Witajcie kochani w Nowym Roku 2014!!!    Jak widać przeżyłam wczorajszą noc i nadal jestem z Wami   Muszę przyznać, że bardzo dziwnie jest obudzić się […]
8 listopada 2012

Moje początki… „Przed” i „Po”

Na miły początek… oto moje efekty ćwiczeń z Ewą Chodakowską po miesiącu: Moje drogie Panie i Panowie! Oto ja! Przed i po! Chyba nie muszę wyjaśniać, […]

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij