tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post7479465499331803842..comments2020-08-31T11:23:59.703+02:00Unknown[email protected]Blogger22125tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-30494343316179614042013-05-12T21:53:56.099+02:002013-05-12T21:53:56.099+02:00Ja też zaczęłam biegać :) dzisiaj dopiero...:P ale jestem zadowolona i raczej wiążę z bieganiem swoją najbliższą przyszłość^^Niralkahttp://bez-katuszy.blog.pl/[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-8013582958945515492013-05-11T21:01:35.269+02:002013-05-11T21:01:35.269+02:00Dużo siły i powodzenia!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16508495120632894631[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-13862246057487718202013-05-10T20:06:15.276+02:002013-05-10T20:06:15.276+02:00Powodzenia :) ja też zaczynam biegac i ostatnio na raz bez przerwy przebieglam 3,3 km :)

Zapraszam
zdrowiezwyboru.blogspot.comAgnieszkahttps://www.blogger.com/profile/07103478980210923822[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-3226511979050661732013-05-09T20:32:33.754+02:002013-05-09T20:32:33.754+02:00POWODZENIA!

Pozdrawiam,
Fit
_________________________________
www.fashionbyfit.blogspot.comFashionbyfithttps://www.blogger.com/profile/00729637540289958892[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-70344284765458739992013-05-09T20:04:18.885+02:002013-05-09T20:04:18.885+02:00No fajnie :) ja jak założyłam szorty i poszłam na miasto, widziałam jak jakieś dwie cizie szemrały i chichrały się patrząc na mnie... I płakać mi się chciało ;c Dziś nie mam sił na trening. Mama sobie wymyśliła malowanie łazienki... ;C i od samego rana do po 18 chodziłam i sprzątałam ;c losie :( Asia Walczykhttps://www.blogger.com/profile/14156680724761703129[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-57865030873229819662013-05-09T16:56:43.134+02:002013-05-09T16:56:43.134+02:00napisz mi skąd można wziasc te treningi ?czy to jest jeden trening ktory sie wykonuje przez 60 dni? podasz jakiegoś linka?Anonymous[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-61753863348494756472013-05-09T16:49:35.341+02:002013-05-09T16:49:35.341+02:00Z czasem będzie co raz lepiej, ani się obejrzysz a już będziesz śmigać długie dystanse :DFittyhttps://www.blogger.com/profile/08617250678552962602[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-53678433918050975002013-05-09T14:35:04.278+02:002013-05-09T14:35:04.278+02:00Powodzenia! Ja zaczęłam biegać w kwietniu, więc robię to niecały miesiąc, ale spodobało mi się :) Tylko teraz niestety coraz trudniej biegać w mojej ulubionej porze ok. 10-11 rano, bo robi się upalnie... Dziś chyba wybiorę się na małe bieganie pod wieczór :)Evhttps://www.blogger.com/profile/02208278762395584516[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-68138606846557678672013-05-09T13:15:00.418+02:002013-05-09T13:15:00.418+02:00Gratuluję! Też niedawno zaczęłam biegać - to wciąga! A po Insanity będziesz miała jeszcze lepszą kondycję ;)SundayMorninghttps://www.blogger.com/profile/10694372746752984450[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-15053180687173950962013-05-09T10:22:12.697+02:002013-05-09T10:22:12.697+02:00Ja też zaczęłam biegać. Nastawiałam się bardzo pozytywnie i mam nadzieję, że to pomoże osiągnąć lepsze rezultaty. Moje ulubione naturalne preparatyhttp://dermalab.pl/[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-84038133687094220682013-05-09T07:35:41.102+02:002013-05-09T07:35:41.102+02:00ja nie biegam to chyba jedyny sport którego nie toleruje. A szortów gratuluje Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04507398281429152830[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-4704987108448061122013-05-09T07:15:07.904+02:002013-05-09T07:15:07.904+02:00Komentarz anonima mnie rozwalił. Niektórzy ludzie to taborety ;)Polahttp://www.babialnia.pl[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-79835290758782315902013-05-09T07:02:16.212+02:002013-05-09T07:02:16.212+02:00aa! też wczoraj poznałam to świetne uczucie.. wyjście w szortach bez krępacji :)
dlatego doskonale Cię rozumiem!
fakt, bieganie jest dobre..z czasem się uzależnisz :) nie ma lepszego sposobu na odstresowanie. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03472037263979002619[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-13502645592988866842013-05-08T23:25:54.765+02:002013-05-08T23:25:54.765+02:00Od dłuższego czasu zbieram się w sobie by zacząć biegać, od dłuższego czasu śledzę Twojego bloga i może Twój przykład mnie zmotywuje :) ćwiczenia w domu przychodzą mi znacznie łatwiej, ale aż szkoda nie wykorzystywać takiej pogody. Trzymam za Ciebie kciuki!healthy storyhttps://www.blogger.com/profile/13120515083210941940[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-74847977661030921622013-05-08T23:12:00.897+02:002013-05-08T23:12:00.897+02:00Coś w tym jest :) Najlepsze przy takiej "lodowej diecie" są sorbety, ale co mi tam... wyrzutów sumienia mieć nie będę. Magdalenahttps://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-81511973243079024242013-05-08T23:09:52.852+02:002013-05-08T23:09:52.852+02:00Aj co to za grzech taki lodzik... ja pozwalam sobie na taki podwieczorek bardzo czesto.. teraz odchudzanie idzid mi znacznie gorzej, ale przed rokiem kiedy schudlam 13 kg lody to byla codziennosc :) tlunaczylam sobie, ze organizm wiecej spali kalorii na ogrzanie lodow niz one same w sobie naja kalorii :)... dobra wymowka bie jest zla..

Podziwiam Cie za wytrwalosc !!Anonymous[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-19751335725074008782013-05-08T22:59:38.665+02:002013-05-08T22:59:38.665+02:00Ja też mam nadzieję, że dojdę do 9 :) Podziwiam maratończyków, bo ja to chyba bym nawet nie przeszła "półmaratonu", a co dopiero przebiegnąć...Magdalenahttps://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-62591219350639236952013-05-08T22:56:35.100+02:002013-05-08T22:56:35.100+02:00Dla przypomnienia...
http://www.piekne-zdrowie.pl/2013/03/nowe-zycie-i-kolejne-zmiany.html

A dla ścisłości...
Moja paznokcie na chwilę obecną są pokryte odżywką NailTek i jakoś nie zauważyłam, że są brudne. Nie każdy musi mieć wymalowane paznokcie...
Ale jak ktoś się nie ma do czego przyczepić to będzie i tak szukać dziury w całym :)Magdalenahttps://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-10337680000711533842013-05-08T22:49:20.910+02:002013-05-08T22:49:20.910+02:00Ja bieganie zaczęłam 3 tygodnie temu- zaczynając od 3 km doszłam do 9! W 50 minut ;) Zainstalowałam sobie endomondo i ciągle pobijam swoje życiówki :)Anonymous[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-54993689830023241392013-05-08T22:45:40.793+02:002013-05-08T22:45:40.793+02:00Bosze i ty zajmujesz się makijażem i stylizacją paznokci? A sama masz brudne pazury. A feeee. Anonymous[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-84110789903517797112013-05-08T22:44:18.334+02:002013-05-08T22:44:18.334+02:00Ja też dopiero zaczynam bieganie, ale za każdym razem jest coraz lepiej :) Magdalenahttps://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-45497811269859141092013-05-08T22:41:06.905+02:002013-05-08T22:41:06.905+02:00Dasz radę! Ja przygodę z bieganiem dopiero zaczynam... i podoba mi się:) za to nie mogę zmotywować się do regularnego ćwiczenia... ;/Asiahttps://www.blogger.com/profile/05729990630628893122[email protected]