tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post3266803654013772083..comments2019-06-21T12:48:59.398+02:00Unknown[email protected]Blogger28125tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-38808088592224675652014-05-09T20:50:47.720+02:002014-05-09T20:50:47.720+02:00Ja nie daję rady biegać bo mam zaraz kolkę. Ale super że się Tobie udaje, tak trzymać.ankahttp://www.open-info.eu[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-62693280367772232732014-05-01T22:28:21.516+02:002014-05-01T22:28:21.516+02:00Super.....GRATULACJE....To jest Moje marzenie zeby przebiec w pòlmaratonie....za mną na razie 11.5 km - w kategorii kobiet 4 miejsce....w wieku 50 lat
zapraszam na bloga http://bastonidifashion.blogspot.com/Bastoni di fashionhttp://bastonidifashion.blogspot.com/[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-49741161764240744642014-04-02T15:06:53.722+02:002014-04-02T15:06:53.722+02:00Gratuluje :) bardzo podoba mi się Twoja aktywność i to, że przede wszystkim stawiasz na zdrowie :) Uniformixhttp://www.uniformix.pl/[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-13449199195202287062014-03-28T11:40:41.165+01:002014-03-28T11:40:41.165+01:00Najważniejszy jest zdrowy styl życia, dużo ruchu i dobra dieta wtedy będziemy dłużej i lepiej żyć
Ja teraz idę na kompleksowe badania do: http://www.mpmedical.pl/ aby mieć pewność, że wszystko jest ok.grochhttps://www.blogger.com/profile/12373478392707089806[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-627757846980362592014-03-27T07:54:00.893+01:002014-03-27T07:54:00.893+01:00Bardzo Cię podziwiam!Paulina Hurijahttps://www.blogger.com/profile/03657097146926974092[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-6828753071576205382014-03-26T21:37:27.077+01:002014-03-26T21:37:27.077+01:00GRATULACJE !!!!! JESTEŚ WIELKA !!!!!!
Podziwiam Cię bardzo i wiesz co? Zmotywowałaś mnie do biegania. Mam rozłożony trening dla początkującego laika i od jutra zaczynam :D Jeżeli Ci to nie przeszkadza umieściłam Cię w swojej notce na moim blogu. :) Dajesz kopa kobieto !!! Tak namiętnie piszesz o bieganiu że i ja zapragnęłam spróbować :) Pozdrawiam Cię !!!!! be.beautyhttps://www.blogger.com/profile/03854369419312365432[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-7155286959115714382014-03-25T19:39:32.507+01:002014-03-25T19:39:32.507+01:00wow gratulacje Madzia ! Jesteś wielka :* Julliet Monroehttps://www.blogger.com/profile/09885308152947463822[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-31622106080693505922014-03-25T13:41:42.601+01:002014-03-25T13:41:42.601+01:00Brawo Brawo Barwo;-))) Wielkie gratulacje;-) Ja jeszcze nie wyobrażam sobie udziału w półmaratonie, przed skręceniem nogi trenowałam do 10km, a teraz znów zacznę od nowa.malenstwo_83https://www.blogger.com/profile/17735229430730620271[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-19159607295020835532014-03-25T11:31:57.258+01:002014-03-25T11:31:57.258+01:00Ogromne gratulacje! Podziwiam samozaparcie i upór w dążeniu do celu. Sama zaczęłam biegać. Może i ja kiedyś pobiegnę półmaraton! Laurahttp://wiecejwlosow.com/[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-77349662762087581132014-03-25T10:39:35.499+01:002014-03-25T10:39:35.499+01:00Wielki szacun - ja się jakoś nie mogę przełamać do biegania. Wolę jeździć na rowerze.Anonymous[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-69967724531568327042014-03-25T10:39:04.890+01:002014-03-25T10:39:04.890+01:00Olbrzymie i gorące gratulacje!!!! Bardzo podziwiam i chyba wreszcie czytając tę relację dostałam kopa, by też biegać. Buty już są od roku... IwonaAnonymous[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-76648536339280621532014-03-25T09:38:25.907+01:002014-03-25T09:38:25.907+01:00Bardzo, bardzo podziwiam, zwłaszcza że przygotowywałaś się tak krótko. Przebiegnięcie półmaratonu w jakimkolwiek czasie jest wielkim osiągnięciem, gratuluję :)Cassidyhttps://www.blogger.com/profile/09303907007042637785[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-43205158456099354762014-03-25T09:21:11.343+01:002014-03-25T09:21:11.343+01:00Brawo ! Gratuluje !
Dziewczyno, pisz do Nas częściej i nie przestawaj. Jesteś ogromną motywacją ;D Łza mi się zakręciła jak czytałam tego posta. Wspaniale że masz takich przyjaciół, którzy Cię dopingują.
Ja powoli też przekonuje się do biegania.. to daje taką satysfakcję ;D Ale droga do półmaratony czeka mnie ciężka i długa.
Ściskam mocno ;) Alicja.Anonymous[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-65982289199345065472014-03-25T07:21:35.360+01:002014-03-25T07:21:35.360+01:00Super gratuluję!!!ekocentryczkahttps://www.blogger.com/profile/06668791462297552911[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-83492873877997955892014-03-25T07:03:02.351+01:002014-03-25T07:03:02.351+01:00Wielki SZACUN dla Ciebie i ogromne gratulacje :) Powodzenia w kolejnych zawodach ) Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki za dalsze sukcesy .
basienka525https://www.blogger.com/profile/13602515169979479501[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-86573016300488078232014-03-24T23:48:18.890+01:002014-03-24T23:48:18.890+01:00Biegałam między lipcem, a wrześniem, ale nie aż tak dużo... Potem kontuzja niestety nie pozwoliła mi na dalsze treningi i zaczęłam ponownie w styczniu :) Aktywna fizycznie w zasadzie jestem od około półtora roku, ale nigdy wcześniej nie biegałam. Magdalenahttps://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-91849243946992863172014-03-24T23:10:27.408+01:002014-03-24T23:10:27.408+01:00Gratulacje!
Poza 3 miesiącami przygotowań, biegałaś wcześniej? Ile czasu w sumie potrzebowałaś na przejście z poziomu zerowej aktywności do półmaratonu?
AśAnonymous[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-62353389777642600482014-03-24T23:07:05.799+01:002014-03-24T23:07:05.799+01:00Gratulacje! Pokazałaś sobie, że strach ma tylko wielkie oczy! Jesteś wielka :) Brawo!Jahstinahttps://www.blogger.com/profile/13056845074185485336[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-51191311044217412142014-03-24T22:55:18.247+01:002014-03-24T22:55:18.247+01:00WOW Gratulacje nie lada wyczyn. Dla mnie sukcesem jest przebiegnięcie dwóch kółek błoń jednak wróciłam do biegania po zimowej przerwie jakieś 2 tygodnie temu wiec forma dopiero wraca. OLA Twoja FIgurahttp://www.twojafigura.eu[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-76825480336714868092014-03-24T22:49:33.072+01:002014-03-24T22:49:33.072+01:00Jeszcze raz gratuluję i trzymam kciuki za kolejne podejmowane wyzwania :)Iwona Malinowskahttps://www.blogger.com/profile/15597198006852976849[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-90478076706827928302014-03-24T22:44:48.968+01:002014-03-24T22:44:48.968+01:00gratuluje ,przekonałas mnie do schudniecia,do kupienia roweru chyba się skusze w tym roku żeby pobiec przed siebie:)wiedziałam ze skończysz nie odpuscilabys:)Katarzyna Łozińskahttps://www.blogger.com/profile/14165728476327544449[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-44731738496554903662014-03-24T22:41:40.503+01:002014-03-24T22:41:40.503+01:00Gratuluje ukończenia biegu! :) 3 miesiące przygotowań to wcale nie tak dużo.

Ja przybiegłam na metę po 2 godzinach i niecałych 3 minutach. Nie udało się złamać 2 godzin, ale i tak jestem mega szczęśliwa jak na debiut. Kolejne biegi będą lepsze. Planuję wystartować 8 czerwca w Jurajskim Półmaratonie.

S.Anonymous[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-34120220575117932472014-03-24T22:16:39.038+01:002014-03-24T22:16:39.038+01:00Gratuluje!! :) to musi byc niesamowite uczucie :) Let's get healthy!https://www.blogger.com/profile/10162613170637601769[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-65081747336579275202014-03-24T22:13:03.549+01:002014-03-24T22:13:03.549+01:00Gratuluję! Swoim nastawieniem sprawiasz, że mimo, że lubię biegać, to mam jeszcze więcej motywacji by to robić. Jesteś niesamowita :*innesshttps://www.blogger.com/profile/01994176957906344854[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-43585720104691675122014-03-24T22:06:39.163+01:002014-03-24T22:06:39.163+01:00Dzięki :) Tego nie musiało się widzieć, ale słyszeć... Moją metę słyszał chyba każdy ;) Magdalenahttps://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]