tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post1882230558490118568..comments2022-11-02T15:06:32.421+01:00Comments on Piękne Zdrowie - blog o zdrowiu, odchudzaniu, diecie, metamorfozie i motywacji!: Siłownia w domu!Unknown[email protected]Blogger9125tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-39946375046666406872014-03-07T14:17:34.054+01:002014-03-07T14:17:34.054+01:00Za plus/minus 200 zł można już kupić stosunkowo do...Za plus/minus 200 zł można już kupić stosunkowo dobry rowerek treningowy, a nawet magnetyczny, który należy do grupy tych lepszych. Mój obecny kosztował 240 zł. Ostatnio nawet w sieci Biedronka pojawiły się stosunkowo tanie rowerki. Na początek i taka forma ruchu może pomóc przy odchudzaniu jednak po około miesiącu organizm może przyzwyczaić się do takiego wysiłku i spowolnić metabolizm. Wtedy warto dorzucić trening siłowy lub inną formę treningu aerobowego. Programów treningowych i ćwiczeń do wykonywania jest multum! Każdy znajdzie coś dla siebie. Magdalenahttps://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-89969584352288324652014-03-07T09:37:36.364+01:002014-03-07T09:37:36.364+01:00witam
bardzo proszę o radę-muszę zrzucić nie więce...witam bardzo proszę o radę-muszę zrzucić nie więcej jak 5kg i bardzo chcę pozbyć się brzucha i boczków. przyznam się że nie lubię ćwiczyć,siłownia odpada z innych względów.ale pomyślałam o rowerku stacjonarnym. i tu moje pyt.czy uważa Pani że ma to sens,nawet jako jedyny rodzaj ćwiczeń? i ewentualnie czym kierować się przy zakupie-niestety fundusze nie powalają,myślałam o kwocie ok.200zł pozdr.AniaAnonymous[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-37399733571908427472012-11-25T23:55:24.588+01:002012-11-25T23:55:24.588+01:00Ja uwielbiam brzuszki na piłce, dzięki niej nie bo...Ja uwielbiam brzuszki na piłce, dzięki niej nie boli mnie w ogóle kręgosłup.Magdalenahttps://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-82626564875288572522012-11-25T23:51:12.885+01:002012-11-25T23:51:12.885+01:00Zdecydowanie wolę ćwiczyć na kołysce niż tradycyjn...Zdecydowanie wolę ćwiczyć na kołysce niż tradycyjne brzuszki :)Karolinahttps://www.blogger.com/profile/01169806200101145779[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-685711911742630972012-11-25T23:47:54.933+01:002012-11-25T23:47:54.933+01:00Ja też myślałam kiedyś o kupieniu kołyski, ale zaw...Ja też myślałam kiedyś o kupieniu kołyski, ale zawahałam się i w rezultacie wyszłam bez niej :) Będę w każdym razie pewnie uzupełniać swój zestaw w kolejne przydatne gadżety, tym bardziej, że kończy mi się umowa z siłownią na którą i tak nie lubiłam chodzić. Magdalenahttps://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-90235785879879001232012-11-25T23:46:01.845+01:002012-11-25T23:46:01.845+01:00A po zapoznaniu się w postem od razu rzuciła mi si...A po zapoznaniu się w postem od razu rzuciła mi się w oczy jedna różnica... rowerek treningowy w miejscu twistera.
Niestety nic nie poradzę na to, że większość posiadanych przeze mnie rzeczy znajduje się również w zestawach innych osób. Magdalenahttps://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-3580506627217291482012-11-25T23:42:36.968+01:002012-11-25T23:42:36.968+01:00Powiem szczerze, że tego posta nawet nie czytałam....Powiem szczerze, że tego posta nawet nie czytałam... Wymieniłam wszystko co znajduje się w mojej "kolekcji", widocznie są to najbardziej popularne przyrządy. Przyznam tylko, że o Hula Hoop usłyszałam pierwszy raz faktycznie od autorki powyższego bloga. Magdalenahttps://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-54010690658277353482012-11-25T23:37:46.177+01:002012-11-25T23:37:46.177+01:00U mnie gości hula hop, obciążniki, twister, kołysk...U mnie gości hula hop, obciążniki, twister, kołyska, roller no i płytki z ćwiczeniami :). Teraz jest tyle programów ćwiczeń na necie, że szkoda wydawać pieniądze na siłowni :)Karolinahttps://www.blogger.com/profile/01169806200101145779[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-29431311687211566252012-11-25T23:36:04.936+01:002012-11-25T23:36:04.936+01:00Widać że inspirujesz się na "innych" i t...Widać że inspirujesz się na "innych" i to bardzo :/ identyczny post :